YouTube

Man, wat vond ik het eng om de eerste keer de camera op te pakken en mezelf te filmen. Maar tegelijkertijd vond ik het ZO leuk om te doen. Mijn eerste video plaatste ik 9 jaar geleden. Sindsdien heb ik meer dan 1000 video´s geplaatst met informatie over gezond leven. Van workouts en recepten tot vlogs en challenges, er komt van alles voorbij. Ik zou het super tof vinden als je eens een kijkje neemt. Als je je abonneert via de rode knop, dan blijf je op de hoogte van wanneer ik nieuwe video´s plaats. Dit is overigens helemaal gratis en je helpt mij er enorm mee. ♥

Workouts

Sport gratis thuis met mijn workouts! Voor de meeste heb je geen materiaal nodig.

Beginner workouts

Zijn de meeste workouts iets te zwaar voor jou? Dan zijn deze perfect!

What I eat in a day

In deze video’s laat ik je eerlijk zien wat ik eet op een dag of in een week. 

Vlogs

Ik neem je mee in mijn leven met mijn man Sven en kat Maukie

Hoe doe je dat?

Tips over gezond leven vind je hier! Van gezonde producten tot sportadviezen.

Recepten

Ik laat je zien hoe je lekkere en gezonde recepten maakt in deze video’s.

Optima test

Ik test producten en diensten, soms samen met Sven, wat voor extra hilariteit zorgt.

Vraag maar raak

Hier vind je mijn antwoorden op jullie vragen over afvallen en gezond leven.

Challenges

In deze video’s ga ik allerlei uitdagingen aan op het gebied van gezond leven.

Shoplogs

Ik laat je zien wat ik gekocht heb. Van weekboodschappen tot kleding en meer.