Marloes Korver-Waardijk
Hier een paar feitjes over mij:
36 jaar, al voel ik me al jaren 28.
Al 11 jaar heb ik mijn eigen bedrijf en begeleid ik mensen naar een gezondere leefstijl.
Heel gelukkig getrouwd met Sven en verliefd op onze dochter Olivia en kat Maukie
Mijn drive om gezond te leven is de energie die het me geeft! Zowel fysiek als mentaal.
Ik houd echter ook ZO van lekker eten, chocolade, ijs, speciale koffies en een drankje op z’n tijd.
M’n hobby’s zijn lezen, sporten, creatief bezig zijn, dagjes weg gaan en gezelligheid met familie en vrienden.
Take care of your body, it's the only place you have to live in.
Mijn missie
Mijn missie is om heel Nederland en België te laten zien hoe leuk gezond leven kan zijn! Het nare gevoel dat voor sommige mensen hangt aan gezond eten en sporten, wil ik weg nemen. Een fit en gezond lichaam kun je namelijk ook krijgen zonder jezelf dingen te verbieden en zonder met tegenzin naar de sportschool te moeten gaan.
Lijkt het voor jou haast onmogelijk om ultiem van het leven te genieten en jezelf toch fit, energiek en trots op je lichaam te voelen? Ik bewijs je heel graag het tegendeel. Wat ik van jou vraag is een open blik en de wil om te veranderen. Ik zorg voor de kennis, de tips, de positiviteit en het grenzeloze enthousiasme.
Ik hoop tot snel!
Marloes
Mijn opleidingen
In 2004 behaalde ik mijn VWO-diploma. Ik besloot de HBO opleiding Sport & Gezondheid in Groningen te gaan doen, want ik wilde graag met mensen werken. Ik vond geen universitaire studie die bood wat ik zocht.
In 2008 studeerde ik af, maar ik zocht meer diepgang en kennis. Ik besloot Voeding & Diëtetiek te gaan studeren. In 2011 was ik diëtist en startte ik mijn bedrijf, Optima Vita.
Het is voor mij belangrijk om mezelf constant te ontwikkelen. In 2015 deed ik daarom de post-HBO opleiding tot sportdiëtist. Elk jaar volg ik cursussen, de afgelopen jaren onder andere over mindful eten, diabetes type 2, darmklachten en voeding bij zwangerschap.
Daarnaast lees ik veel boeken met informatie over voeding, mindset, coaching, sporten en persoonlijke ontwikkeling. Ik hoop ook in de komende jaren nog heel veel bij te leren!
Cliënten over mij…
In de media
Winnares Womens Health Fitlist
In 2019 won ik de Womens Health fitlist. ” Marloes laat mensen online zien hoe ze op een gezonde manier kunnen afvallen en gewoontes kunnen veranderen en ze heeft handige, verfrissende tips om gezonder te leven.”
Hier zie je er meer over.
Interview radio 100% NL
In januari 2020 werd ik geïnterviewd door Barry Paf van Radio 100% NL. Kijkers stelden me vragen over gezond leven.
Podcast FIT.NL
Jeroen en Erik van Fit.nl interviewde mij voor hun podcast. We hebben het over gezond afvallen en gewoontes veranderen. Het hele interview kun je hier terug luisteren.
Voedingsdeskundige in Telegraaf
De Telegraaf vroeg me als deskundige bij artikelen over gezond leven. Een voorbeeldartikel dat mijn input én een van mijn recepten bevat, kun je hier terug lezen.
Spreker op evenementen
Ik spreek regelmatig op beurzen, zoals bijvoorbeels Gezondheid & Co, Love for Live en I love Beauty. Ook doe ik workshops voor bedrijven of organisaties. Neem contact op voor meer informatie.
Fitnessexpert in Santé
Voor tijdschrift Santé werd ik ingezet als Fitness expert. Ik gaf de lezers eerlijke tips over het krijgen van een strakke buik. Hier kun je het artikel lezen.
Reformatorisch dagblad tipt...
In een artikel door het Reformatorisch dagblad, wordt ik getipt als YouTuber die nuttige informatie geeft over lekker en gezond eten. Lees hier het artikel.
Dieetexpert op Radio 1
In het programma Stax & Toine op Radio 1 was ik wekelijks de expert op het gebied van voeding. We bespraken vragen van luisteraars. Je kunt hier stukje terug zien.
Expert in Healthy You
Voor een artikel in het tijdschrift Healthy You, werd ik gevraagd om mijn inzichten als sportprofessional. Het stuk ging over het vergelijken van een High Intensity Interval Training (HIIT) met een duurttraining. Lees het hier.